Jak zadbać o zdrowie psychiczne
Nie ma wątpliwości, że nasze zdrowie psychiczne jest czymś, o co musimy dbać. Problemy ze zdrowiem psychicznym są coraz częstsze i dotykają ludzi w każdym wieku, każdej płci, rasy i kultury na całym świecie. Ważne jest, aby wiedzieć, jak działa twój umysł i czego potrzebuje, aby być zdrowym, abyś mógł pomóc sobie i innym.
